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饮食健康
如何制作藕饼（吃藕饼有什么好处）
藕饼的大众做法是首先买两节藕，然后削皮，削皮以后切成薄片。 其次，再准备一些五花肉，五花肉切成末，把葱姜蒜切成末，搅拌在一起，放料酒生抽酱油调味。 然后再做些面糊，稍微稠一点...
2023-11-10 5046 -
饮食健康
排骨藕的做法大全家常菜（排骨藕怎么做）
俗话说荷莲一身宝，秋藕最补人，秋季莲藕食疗方具有润燥、养肺之功效，是除秋燥的佳品，而莲藕配排骨更是美味又保健。 原料：排骨300克，莲藕300克，香葱2根，生姜1块。调料：料酒1大匙，胡...
2023-11-10 5281 -
饮食健康
清炖鱼都放什么调料（清炖鱼都放什么调料好吃）
清炖鱼一般都应该放葱姜蒜胡椒粉花椒粉等调料。首先，能让鱼肉变得腥气不好吃的，第一个调味料就是料酒。 [原料] 鲫鱼1条(约300g以上为好)，内脂豆腐一盒(约300g以上) [调味料] 黄酒，葱、姜，...
2023-11-10 4625 -
饮食健康
1个水煮糯玉米的热量（1个水煮糯玉米的热量是多少）
一根糯玉米的热量是150大卡，吃完后若想完全消耗掉这部分热量，必须跑步2.3公里以上才可以。即使如此，它的热量和其他主食相比还是低的，再算上玉米对人体的益处，多吃一些玉米是极好的。...
2023-11-10 2590 -
饮食健康
蒸饺的面怎么和（蒸饺的面怎么和才好吃）
做蒸饺是一项技术活，我们需要先和面，然后制作饺子皮，然后调馅，然后包饺子，我来和大家说一下如何做蒸饺的面，我们做蒸饺和面的时候，一定要用热水去喝，因为这样扩出来的面皮才是非...
2023-11-10 1365 -
饮食健康
炖排骨汤三放三不放（炖排骨汤三放三不放生姜）
炖排骨三放三不放? 三不放:不放花椒、不放料酒、不放大料比如说八角、桂皮、香叶这些大料都不能放; 三放:清洗猪皮`提前泡水、出锅前十分钟左右放盐。 像是清炖排骨这类做法看着简单，但是...
2023-11-10 3312 -
饮食健康
清蒸螃蟹的步骤（清蒸螃蟹的步骤请说一下）
清蒸螃蟹是我们最常见的做法,也是最能体现食材本身味道的烹饪手段。我们以阳澄湖大闸蟹为例，来具体说下清蒸的步骤： 1.清洗：大闸蟹买回家之后，需要清洗，清洗大闸蟹非常简单，只需用清...
2023-11-10 3464 -
饮食健康
冬瓜汆丸子汤的家常做法（冬瓜汆丸子汤的家常做法窍门）
冬瓜汆丸子汤其实比较简单。 1.它的主要原料是冬瓜和丸子。 首先去皮切丁的冬瓜用沸水汆烫，这样可以去除冬瓜的苦味。 接下来加水煮开，倒入切好的丸子，慢慢煮熟。 2.由于家常做法有很多...
2023-11-10 1402 -
饮食健康
早晨喝南瓜小米粥坚持一个月（长期喝南瓜小米粥的好处和坏处
早晨的时候要吃一些营养价值比较高的食物，而且中午的时候我们要吃饱，晚上的时候要吃少。这个是非常重要的一个事情，特别是在早晨的时候，我们就可以搭配一些小米粥，然后再搭配两个鸡...
2023-11-10 3295 -
饮食健康
莲藕丸子是蒸还是炖好吃（莲藕丸子是蒸还是炖好吃呢）
主料： 猪精瘦zd肉馅 200g 辅料： 白莲耦 210g 盐 适量 生姜 10g 食用油 适量 香油 适量 料酒 少许 清水 少许 鸡精 少许 大葱 10g 步骤： 1.猪精瘦肉剁馅+生姜末10G 2.大葱末10G 加入料酒、适量清水搅打均...
2023-11-10 1294
