清蒸鳜鱼经典做法(清蒸鳜鱼怎么选鱼)
用料
桂花鱼 1条
料酒 1勺
蒸鱼豉油 3勺
姜葱椒丝 适量
做法步骤
1、桂花鱼清洗干净沥干水分改刀,鱼两面淋入料酒,放入姜葱片腌10分钟,腌出的水倒掉。
2、锅烧开水,隔水大火蒸8分钟,关火拣去姜葱蒜,倒掉蒸出的汁水。
3、将姜丝葱丝椒丝撒入鱼身上。
4、倒入蒸鱼豉油,锅烧热油淋入炝香。
#挑战30天在头条写日记#清蒸桂花鱼是一道口感鲜嫩,香气扑鼻的经典菜肴。下面是制作清蒸桂花鱼的简单步骤:#家庭美食大赏##美食测评团##有什么让你吃过就难忘的美食#
所需材料:
- 桂花鱼 1 条(约500克)
- 姜蒜适量
- 食盐适量
- 料酒适量
- 酱油适量
- 鲜酱油适量
- 白胡椒粉适量
- 食用油适量
- 青蒜适量
- 鲜葱适量
- 鲜蒸鱼豉油适量
- 装饰用葱花适量
步骤:
1. 桂花鱼处理:将桂花鱼洗净,去鳞去内脏,切成两段或者三段。
2. 腌制:将鱼用食盐、白胡椒粉、酱油、料酒、腌制片刻,以便入味。
3. 准备蒸锅:蒸锅加水,烧沸后放入姜块和蒜块,放入蒸网。
4. 上蒸锅:将腌好的桂花鱼放入蒸网中,撒上少量姜块和蒜块,再撒上鲜葱段。
5. 蒸煮:放入蒸锅中,用大火上蒸锅,蒸约10分钟至鱼肉变白熟透即可。
6. 准备调料:热锅凉油,倒入麻油、生抽、白糖、鲜蒸鱼豉油,将调料煮热,搅拌均匀。
7. 出锅:将热油淋到蒸好的桂花鱼上,再撒上炒一下的葱花,装饰:在蒸好鱼上装饰上焯水过的青蒜。
8. 上桌:蒸好的清蒸桂花鱼出锅即可享用。
做清蒸鱼的品种选哪种鱼比较好?
金黄色最好,水质好,鱼肚子要瘦,是野生的,清蒸出来的鱼才更香更鲜。好的桂鱼眼球是突出的,没有浑浊的液体,澄清透明,而且眼球看着非常的饱满有神,闻上去也没有异味,但是不新鲜的桂鱼眼睛暗淡无光,表面上附着着很多的杂质。
2.挑选的时候,还要看他的鱼鳃。新鲜的桂鱼银颜色是鲜红色的,非常的清晰,鳞片完整没有脱落的地方。
橙红色的,腹部纯白,鳍显红黄色。
一般我做清蒸鱼的品种都是鲈鱼。清蒸对鱼要求比较高,除了没有土腥味,还要求肉质嫩滑,所以清蒸的鱼选择最好是含水量比较大的、肉质细腻、土腥味较小的。我觉得淡水鱼都很合适啊,鳜鱼、鲈鱼、武昌鱼等。虽然鲫鱼味道鲜美,但刺多肉少,用来做汤更合适。你可以参考一下。
我觉得各种鱼类都可以清蒸,石斑鱼、沙丁鱼、黄花鱼、昌鱼、罗菲鱼、金枪鱼都可以清蒸。清蒸鱼可以保持鱼形最大程度的完整,鱼肉软嫩,鲜香味美,汤清味醇。鱼不同,营养价值也不同。清蒸出来的鱼新鲜,鱼肉比较软嫩,可以说是鲜香味美,鱼汤口感味醇。我个人是非常喜欢清蒸的。
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